Heilendes Sportgerät: Mit Smoveys gegen Parkinson und Alzheimer

Smovey fitness sport gesundheit

Smovey ist ein rundes, grünes Sportgerät das vom Österreicher Johann Salzwimmer erfunden wurde. Der gerippte Schlauch mit vier Metallkugeln erzeugt bei Bewegung Vibrationen welche viele Teile des Körpers, darunter die Rückenund Schultermuskulatur aber auch das Gehirn trainieren. Mit dem Schwingringsystem können laut Angaben des Herstellers auch Krankheiten wie Parkinson oder Alzheimer bis zu einem bestimmten Grad behandelt werden. Auch nach einem Schlaganfall kann die sportliche Betätigung mit Smoveys hilfreich sein.

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Trendsportart Piloxing erobert die Fitnesstudios

Die schwedische Tänzerin und Personaltrainerin Viveca Jenson hat mit Piloxing eine Trendsportart erfunden welche Elemente aus Pilates, Boxen und Tanzen kombiniert. Ein „schlankes, sexy und kraftvolles Selbstverständnis“ sollen Teilnehmer der Kurse erlangen. Stars und Sternchen wie Hilary Duff und Alexis Blendel haben sich vom Piloxing-Hype anstecken lassen und formen ihren Körper mit der trendigen Sportart.

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Zumba: Aerobic, Tanz & Fitness

Noch nie waren die Fitnesscenter und Sporthallen so voll, sogar Personen die sich strikt gegen jegliche Art von Sport wehren sind wie infiziert. Das neue Tanz-Fitness-Programm Zumba ist vor allem bei Frauen jedes Alters beliebt. …

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