Die schwedische Tänzerin und Personaltrainerin Viveca Jenson hat mit Piloxing eine Trendsportart erfunden welche Elemente aus Pilates, Boxen und Tanzen kombiniert. Ein „schlankes, sexy und kraftvolles Selbstverständnis“ sollen Teilnehmer der Kurse erlangen. Stars und Sternchen wie Hilary Duff und Alexis Blendel haben sich vom Piloxing-Hype anstecken lassen und formen ihren Körper mit der trendigen Sportart.
Aerobic
Zumba: Aerobic, Tanz & Fitness
Noch nie waren die Fitnesscenter und Sporthallen so voll, sogar Personen die sich strikt gegen jegliche Art von Sport wehren sind wie infiziert. Das neue Tanz-Fitness-Programm Zumba ist vor allem bei Frauen jedes Alters beliebt. …