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Gesundheit

Tipps für eine bessere Gesundheit, richtige Ernährung, gesundes Abnehmen, Fitnessübungen, etc.

Was tun bei Muskelkater? Tipps, um Schmerzen vorzubeugen und zu lindern

muskelkater

Wir zeigen euch hier einige Tipps, mit denen man die unangenehmen Schmerzen nach dem Sport vermeiden kann. Denn so viel Spass Sport auch machen mag, lästigen Muskelkater will die darauffolgenden Tage keiner haben. Was ist …

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Kategorien Gesundheit, Sport

Top 10 Thermalbäder der Schweiz: Entspannung in der Therme

Entspannung in der Therme Schweiz

Regelmässige Erholung und Entspannung sind für Körper, Geist und Seele bedeutend: Zu viel Stress macht nachweislich krank. Thermalbäder sind die schönste Lösung, um dem Alltagsstress zu entkommen und abzuschalten. Die Schweiz bietet unzählige Thermen mit …

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Kategorien Gesundheit

Was tun bei Sonnenstich? Ursache, Symptome, Hausmittel

Kaum ist das Wetter draussen schön, steigt auch die Gefahr des Sonnenstichs. Doch woran erkennen Sie einen Sonnenstich und was ist zu tun? Erfahren Sie hier, was die Symptome, Ursachen und Hausmittel bei Sonnenstich sind. …

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Kategorien Gesundheit

Bienenstich behandeln: 7 Hausmittel, die Beschwerden lindern

Bienenstiche passieren unerwartet und meist schneller, als man denkt. Doch wie behandelt man Bienenstiche richtig? Wir zeigen euch 7 Hausmittel, die schnell gegen Schwellung und Schmerzen helfen. Erste Hilfe beim Bienenstich Stachel entfernen und Einstichstelle …

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Kategorien Gesundheit

Hilfe bei Sonnenallergie: Diese 12 Hausmittel lindern die Beschwerden

sonnenuntergang

Personen, die an Sonnenallergie leiden, haben es besonders im Frühling schwer. Die Symptome sind hier besonders stark, da die Haut die vielen Sonnenstrahlen nicht gewöhnt ist. Es gibt jedoch einige Tipps und Hausmittel, die Sonnenallergie …

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Kategorien Gesundheit

Schnell abnehmen: 5 Blitz-Diätpläne für die schlanke Bikinifigur

Schnell Abnehmen Diätencheck

Wer noch Winterspeck mit sich rumschleppt und den Blick auf die Waage meidet, sollte jetzt der Gesundheit und Bikinifigur zuliebe auf die eigene Linie achten. Viele Diäten versprechen schnelles Abnehmen: Sei es die ketogene Ernährung, …

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Kategorien Gesunde Ernährung

Schnupfen, Husten, Fieber: Die 8 besten Hausmittel für Kinder bei Erkältungen

Erkältung Kinder

Der Alptraum aller Mamas und Papas von Babys und Kleinkindern ist in vollem Gange – die Erkältungszeit. Kleine Kinder sind gefühlt oft den ganzen Winter hindurch krank. Das Immunsystem muss sich erst aufbauen und so …

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Kategorien Gesundheit

Schwarzkümmelöl: Anwendung & Wirkung der Heilpflanze

Schwarzkümmelöl Blume

Der Schwarzkümmel wird im arabischen und asiatischen Raum bereits seit Jahrhunderten geschätzt. Die Pflanze wird nicht nur als Gewürz eingesetzt, sondern vor allem als Heilmittel. Schwarzkümmel findet Anwendung in verschiedenen Bereichen und für unterschiedliche Symptome. …

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Kategorien Gesundheit

Zähne selbst aufhellen mit Hausmitteln: Natürlich weisse Zähne

Sie möchten Ihre Zähne auf natürliche Art aufhellen, ganz ohne künstliche Bleaching-Produkte? Wir stellen Ihnen die besten Tipps und Hausmittel für natürlich weisse Zähne vor. Hausmittel für weisse Zähne Kokosöl Kokosöl liegt derzeit voll im …

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Kategorien Gesundheit

Was hilft bei Prüfungsangst? 10 Tipps & Tricks, um Prüfungsangst zu überwinden

Prüfungsangst

Herzrasen, Schwindelgefühl und Schwitzen schon vor der Prüfung. Prüfungsangst begleitet nicht nur Schüler und Studenten, sondern viele Menschen das ganze Leben lang. Für die Betroffenen ist Prüfungsangst ein lästiger Begleiter. Die Angst kann zu Leistungsverlust …

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Kategorien Gesundheit
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Skifahren zu Ostern: Wo liegt noch Schnee?

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