Allergien sind heutzutage weit verbreitet und können eine Vielzahl von Beschwerden verursachen, darunter auch Schlafprobleme. Eine allergikerfreundliche Matratze kann helfen, die Symptome zu lindern und für einen erholsameren Schlaf zu sorgen. Wir zeigen euch, wie …
Sie sind oft unkonzentriert und fokussiert zu arbeiten fällt Ihnen schwer? Dafür kann es viele Auslöser geben. Mit einigen einfachen Tipps und Tricks können Sie Ihre Konzentration steigern und Konzentrationsschwierigkeiten beseitigen. 10 einfache Tipps für …
Viele glauben, dass Pflanzen im Schlafzimmer die Raumluft verschlechtern, weil sie Sauerstoff verbrauchen und Kohlendioxid produzieren. Heutzutage weiss man, dass es sich bei dieser Aussage um einen Mythos handelt. Wichtig ist, dass die passenden Zimmerpflanzen …
Ob für Klassenarbeiten oder Klausuren, Lernen fällt einem nicht immer leicht und ist auf den letzten Drücker wenig effektiv. Doch wie kann man den inneren Schweinehund überwinden und das Lernen in den Alltag einbauen? Denn …
Teure Cremes, Masken, Peelings, Gels, Reinigungsprodukte u.v.m. – vor allem wir Frauen neigen dazu, viel Zeit und Geld in unser Aussehen zu investieren. Dabei tun wir unserer Haut oft gar nichts Gutes, denn zu viele …
Ein guter Schlaf ist die Basis für das gesamte Wohlbefinden. Mitentscheidend dafür ist das richtige Bettzeug mit Decken und Kissen. Daher sollte beim Kauf von Bettwaren unbedingt auf eine gute Qualität geachtet werden. Doch die …