Gesundheit | Schweiz Tipps

Was hilft bei Durchfall? Die besten Hausmittel für schnelle Besserung.

Durchfall kann verschiedenste Ursachen haben: Manchmal hat man einfach nur etwas Falsches gegessen, grosser psychischer Stress kann Durchfall auslösen aber auch verschiedene Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes können Durchfall zur Folge haben. Vor allem, wenn man unterwegs …

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Die 11 besten Hausmittel gegen Husten

Trockener Reizhusten, festsitzender Husten oder ständiger Hustenreiz – das alles macht Arbeitstage mühsam und sorgt für schlaflose Nächte. Das ständige Husten über einen längeren Zeitraum verursacht zudem Schmerzen und schwächt den Körper. Doch das muss …

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Sodbrennen: Ursachen und Hilfe bei saurem Aufstossen des Magens

Die meisten Menschen hatten bereits einmal nach dem Genuss von zu viel Alkohol oder einer ungewohnt üppigen Mahlzeit Sodbrennen. Meist ist das brennende Gefühl, das durch den Rückfluss des sauren Mageninhalts in die Speiseröhre ausgelöst …

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Kräuteröl und Würzöle selber machen

Viele Personen bauen in ihrem Garten Kräuter an und fragen sich ab einem bestimmten Zeitpunkt, was sie alles mit ihnen machen können. Eine Möglichkeit ist die Herstellung von eigenem Kräuter- und Würzöl. Vor allem Rosmarin, Basilikum, Fenchel und Petersilie sind gut dafür geeignet leckere Öle herzustellen.

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Leckeren Eistee selber machen

Für Tee und Kaffee ist es im Sommer meistens zu heiss, wie wärs aber mit einem erfrischenden Eistee? Selbst gemacht schmeckt das ganze natürlich gleich viel besser und man weiss, was für Zutaten und Stoffe im Getränk sind. Zuckerfrei, ohne Zusatzstoffe und künstliche Süssstoffe, so wird er am besten beschrieben, unser eigens hergestellte Eistee!

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Pflege von Demenz und Alzheimer Patienten Zuhause in der Schweiz und im Ausland

Menschen werden auch in der Schweiz immer älter. Dadurch steigt aber auch die Zahl der Personen die an Demenz und insbesondere Alzheimer erkrankt sind. Was mit gelegentlichem vergessen oder leichter Orientierungslosigkeit beginnt endet oft damit, …

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Die 10in2-Diät: Einen Tag essen, einen Tag nicht

Diäten gibt es wie Sand am Meer, eine zu finden die aber für einen selbst wirkt ist oft schwer. Der österreichische Kabarettist Bernhard Ludwig hat eine Diät namens „10in2“ erfunden welche auf der Methode des intermittierenden Fastens basiert. Anders als bei anderen Diäten muss man nicht Kalorien zählen, man verzichtet einfach jeden zweiten Tag aufs Essen. Ein Tag wird ganz normal gegessen (1), am zweiten Tag darf man nur Trinken (0).

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Aufgedeckt: 10 grosse Diätlügen

„Also mein persönlicher Geheimtipp ist…“ Wer hat sowas zum Thema Abnehmen noch nicht gehört? Erzählt man von seinen Abnehmvorhaben hat plötzlich jeder einen eigenen Geheimtipp. Die meisten Tipps für’s schnelle Abnehmen stimmen nicht. Wir klären …

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Tipps für eine gesunde Ernährung

Es gibt keine klaren Regeln wie gesunde Ernährung auszuschauen hat. Grundsätzlich kann gesagt werden, dass eine abwechslungsreiche und fettarme Kost in Verbindung mit Sport zu einem gesunden Leben beitragen. Nur so kann man sich in …

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Schüssler-Salze: Zum Abnehmen, für reine Haut & gegen Bluthochdruck

Viele Menschen schwören auf Schüssler Salze, die kleinen weißen Tabletten welche von Wilhelm Heinrich Schüssler erfunden wurden. Die alternativmedizinischen Präperate bestehen aus Mineralsalzen und wurden von Schüssler schon im 19. Jahrhundert für Therapien verwendet. Egal ob zum Abnehmen, um den Blutdruck zu senken oder reine Haut zu bekommen, für fast jedes Leiden gibt es ein Schüssler Salz.

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